花ザップでダイエット成功

2017年9月4日(月)花谷貴之先生と打ち合わせの際、

 

 
貴之先生
生田さん、太ったでしょ?( ̄ー ̄)ニヤリ
GC生田
えーこれでも2キロ痩せたんですけど!(;’∀’)
貴之先生
うちのクライアントさんにもやってるんだけど 生田さんも花ザップしなさい。 3カ月で5キロ減ね!←強制
GC生田
3カ月で5キロは無理ですよー!←すでに諦めモード
貴之先生
絶対出来るから!大丈夫( ̄ー ̄)ニヤリ

 

 

の言葉に乗せられて

 

 

貴之先生
ついでに水野谷さんも一緒にね!( ̄ー ̄)ニヤリ

 

で、水野谷も道連れに。

 

貴之先生
あ!達成できなかったら罰金もあった方がいいね!やりがいあるもんね!( ̄ー ̄)ニヤリ
GC生田
では3カ月で5キロ痩せなかったら来年の契約料ウン万円相当を無料にしますっ( ー`дー´)キリッ

 

言ってしまった。。。
花谷貴之先生率いる花谷接骨院のスタッフさんの前で公言してしまった。。。

 

それぞれ5キロ減と達成しなかったときの罰金を課せられ
スタートしたダイエットプロジェクト。

 

貴之先生から課せられた使命は下記2点のみ。

■ほぼ毎日3食分の写真を撮って貴之先生に報告。
■貴之先生から指示されるトレーニングを毎日こなす。

 

 

生田は始めて10日程で2キロ減!
水野谷は最初なかなか落ちなくて早速貴之先生に相談。

 

GC水野谷
体重が落ちないのでトレーニング以外にもウォーキングしたりジョギングしたりしたほうが良いのではないでしょうか?
貴之先生
ウォーキングやジョギングは効率悪いから指示したトレーニングを地道にこなして負荷が軽いようなら回数を増やした方がいいですね。

 

と指導を受ける。

 

そこから…

生田は……ほぼ1カ月半停滞。
続けるのが嫌になってくる。。。_| ̄|○ ガクッ

 

水野谷はこのあいだに
着々と体重を落としていく。。。(ง `ω´)ง やる気満々

 

 

生田の体重がやっと動き始めたのは
11月に入ってから。
急にガクンと1キロ程落ちた。
中旬にはさらに1キロ落ちて
うわぁーあと1キロヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪

と思っていたら、再び停滞期。。。

…でもこの頃から、
Gパンのサイズが1サイズ落ちてご満悦。

 

 

3カ月経過する12月6日。
すでに水野谷は達成しており、
生田は達成まで、あと400gという結果。

貴之先生からは「3カ月とはいえ、年内でいいよ」と
9月のプロジェクト開始時点で言われていたので
もう数日でイケルだろうと思っていた。←危険な安心感

 

危険な予感は当たった… ヒィィ((ll゚゚Д゚゚ll))ィィ!!!

そのあとすぐに、5キロ減まであと200gに迫ったものの
外食続きで…
なんと、1.5キロ増。工エエェェ(´д`)ェェエエ工

 

水野谷もさすがに呆れて言葉になりません。
貴之先生への報告も怖くてできない(-“-;A …

 

超焦りまくり、もうダメかと思いましたが
それまでのトレーニングが功を奏してか
食事が今まで通りに戻れば体重は徐々に落ちてきて、
はれて今朝やっと5キロ減の目標を達成したしだいです。

生田の場合、最後に根拠のない安心感が首を絞め、
3カ月半かかりましたが、
ひとまず達成して良かったーε-(´∀`*)ホッ

 

体重以外のカラダの変化は下記のとおりです。

 

バスト… - 3cm
腹回り…   – 9cm
ウエスト…  – 6.5cm

リアルなビフォーアフター写真(笑)

 

秋で美味しいものが多い時期に

冬で、脂肪がつきやすい時期に

そして忘年会シーズン真っ只中な時期に

よく頑張ったジブン!!! ヾ(・ω・*)なでなで

 

もう嬉しすぎるので

貴之先生率いる花谷接骨院様の

2018年契約料ウン万円相当は無料にしますっ!  シャチョー権限( ー`дー´)キリッ

 

そして、今後太らないようにトレーニングを継続します。
いやぁーもう太りたくないです。

 

 

なんだかんだ言って現在は、

今年のMax体重からおよそ7キロ減。

人生最大の体重からは、およそ8キロ減ですから。

 

まぁ太りすぎていただけなんですがね…笑笑笑

 

 

  

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