静波からの花ザップ

もう2年ぶりになってしまった。

9月上旬に行ってきました静波。

久しぶりの海。

海の師匠、イルマーレのオーナー「おーちゃん」と。

天気は良かったんだけど、

自分の体力と、体調で思い通りには行かず…(汗)

波乗りに来て、波で酔うという残念さ…(ll-д-)チーン

なんて情けないwww

この後、「花ザップ」プロジェクトが始まったのも

神様の思し召しなんだなー(^^)

来年は、せめて2年前ぐらい波に乗れるようカラダを鍛えよう。

 

【生田スリム化REAL】

花ザップ初日から、

うなぎを食べて怒られたっけ(笑)

スタートから2週間で2キロ減。←3週間目に突入し停滞気味。

9月6日から食事のコントロールと、

花ザップオリジナルのトレーニングをこなす毎日。

これまで、いかに食べすぎていたか

カラダを動かさずにいたか

筋力が衰え過ぎているか

…切実に実感しております。

 

 

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